筋トレ
よりパワフルに仕事へ向き合えるようにジム通いをスタートさせました
1月はトレッドミル→レッグプレス→レッグカール→レッグエクステンション→クロストレーナー
のプログラムで下半身強化
らしくなくも筋トレの世界に仲間入り
by miwa-nishimura
| 2018-01-27 05:03
| ♥ Diary
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